В новом выпуске журнала Cosmopolitan главной героиней стала популярная голливудская актриса Кэмерон Диаз.


В откровенном интервью журналистам Диаз поведала о том, что она просто обожает спорт:

«Я советую всем постоянно тренироваться. Мне кажется, что к активности должен привыкать каждый человек. В какой-то момент тело начинает говорить тебе: «Ты уже не сможешь без спорта». Именно поэтому я не верю людям, которые утверждают, что их тело отвергает тренировки. Спорт может отвергать только мозг.

Что касается диет, то я не являюсь их сторонницей. Главное для меня в потреблении пищи – это, конечно же, умеренность. Если Вам захотелось съесть торт, то не нужно поглощать его целиком. Ограничьтесь кусочком. Все, что нам нужно – это найти баланс из вредных и полезных привычек».